仕事のストレスやイライラでキレそうになったときの3つの対策

仕事と切っても切り離せないものがストレスです。

ストレスも多少は必要なんでしょうけど、これが積もり積もってくると

となりますよね。というか僕は小声で「は？ キレそう」って言ってます。

とは言えほんとにキレるなんてみっともないので絶対やりたくないですよね。こんなときはどうすればいんでしょうか？ ちょっと考えてみました。